20101014
-MUDRAS (recreación)
20100920
-MUDRAS EN ACCIÓN
Podemos apreciar primero la descripción estática de una serie de mudras, explicados cada uno de ellos como ofrenda de elementos distintos (alimento, flores, incienso, agua...), para pasar después a verlos enlazados como una serie en movimiento que acompaña la recitación de un mantra a Avalokiteshvara. Didáctico y sentido.
20100901
-MUDRAS EN SERIE
En el vídeo se recrea una serie de mudras, encadenados en suave transición por el movimiento de los dedos y manos. La imagen ha sido cuidada, y la iluminación otorga a la exhibición de la práctica un carácter en cierta medida misterioso y oculto. La música elegida refuerza ese efecto. Quizá no sea estrictamente eso lo que los mudras procuran: más bien traen el misterio de la energía y el espíritu a algo tan cotidiano y próximo como nuestras propias manos -y ese es su mayor mérito-, pero el vídeo se ve con agrado y se le ha dado una presencia artística que se agradece también. Sólo advertir que la presentación dura más de un minuto. Las imágenes de las manos configurándose en mudras empiezan a partir de ahí, con un breve comentario en torno a la mitad de su metraje.
20100611
-CIÑCIHNAMUDRA

20100314
-TARJANIMUDRA
20100309
-PRACTICANDO MUDRAS
Viéndolos está claro que lo que hacemos con nuestras manos no es independiente de lo que le pasa al resto de nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo incluye a nuestra mente; aunque también es cierto al revés, y es nuestra mente la que induce los estados corporales que a veces fantaseamos como independientes de ella. Desde uno u otro lado del encuadre que adoptemos, las conexiones neuronales que enlazan los dedos por intrincadas vías sinápticas con el cerebro, se flexibilizan y reeducan cuidando sus gestos. Automatizarlos, tal y como hacen ellos, transforma algo que va más allá del mero ejercicio de las articulaciones: se acerca a los domicilios del alma. Como solicita la tradición tibetana, no hace falta creerlo: basta con practicarlo y observar los efectos. Ellos lo hacen así.
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20100301
-KSEPANAMUDRA
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20100217
-ANJALIMUDRA
20100207
-BODHYAGRIMUDRA
El índice de la mano derecha (masculina), que simboliza la realidad última, lo absoluto en su unidad primordial, aparece rodeado por los dedos de la mano izquierda (femenina), es decir, por la realidad tal y como se nos muestra en los fenómenos cotidianos, diversa, variable, contradictoria, múltiple... Se trata del "gesto de la iluminación suprema". También se realiza (como en la imagen) invirtiendo las posiciones de las manos derecha e izquierda.20100128
-VARADAMUDRA
20100121
-TARJANAMUDRA
Alguno de los mudras clásicos en las tradiciones orientales corresponden también a gestos que forman parte del repertorio de nuestra cultura. En la imagen, vemos el dedo índice recto mientras que los otros quedan recogidos hacia la palma de la mano. Ese gesto lo hacemos a menudo, para indicar algo y señalar "hacia ahí". Entre los significados que se le dan como mudra es el de amenazar a un enemigo, un demonio, una realidad perturbadora, interior o exterior, contra la que una dirección clara de la energía puede actuar como remedio. El dedo índice parece así el extremo flameante de una espada o la punta de una lanza que brilla.20100112
-BHUMISPARSAMUDRA
El "gesto de tocar la tierra" o "bhumisparsamudra" es una de las representaciones más frecuentes del Budha. En esta imagen se combina con el gesto de meditación en la mano izquierda, mientras que la derecha toca la tierra con la punta de los dedos, poniéndola como testimonio de la verdad de sus palabras. Mediante este gesto, el Budha se presenta como revelador de una verdad que nos compete a todos, y poner a la tierra como testigo es señal de un sólido compromiso con la doctrina que enuncia. Es una forma de indicar también que lo que afirma no son sólo discursos o enseñanzas formales, sino que sus raíces están clavadas en esa base común que nos enlaza a cada uno con todo, más allá del pensamiento o la reflexión abstracta. No son sólo palabras: la tierra lo sabe.20100101
-MANIDHARAMUDRA
Aunque la imagen obtenida no permite apreciarlo con mucha claridad, el "gesto del sostenimiento de la joya" (o Manidharamudra) se realiza formando una pequeña cúpula con nuestras dos manos, unidas por los dedos meñiques y las yemas de los anulares, y muy juntos los dedos corazón e índice de ambas manos. De esta forma, se construye un espacio energético muy poderoso en el que tiene cabida "cintamani", la "joya del deseo", que por su transparencia permanece invisible. La práctica de este mudra forma parte del patrimonio simbólico asociado a Avalokiteshvara, y aún cuando se parece al gesto de saludo, su sentido ( y su forma) son distintos. 20091228
-ABHAYAMUDRA
20091218
-VAJRAHUMKARAMUDRA
Se trata del mudra que simboliza la unión mística, con el que se representa la totalidad en que las polaridades se funden. La mano derecha sostiene el vajra (masculino) y la campana se empuña con la izquierda (femenina), permaneciendo cruzadas sobre el pecho a la altura del corazón. Su nombre tibetano, "vajrahumkaramudra", lo señala como una práctica central del budismo tántrico.20091215
-DHARMACAKRAPAVARTANA MUDRA
Se trata del "gesto de la interiorización de la rueda de la doctrina". En la imagen, el pulgar y el índice de la mano derecha forman la rueda del Dharma, mientras que el índice de la mano izquierda, al apoyarse en ella, la pone en rotación de forma simbólica, impulsando su movimiento, es decir, su expansión una vez interiorizada en la forma correcta. En esta posición, el dedo corazón y el pulgar de la mano izquierda definen una segunda rueda al unirse. 20091210
-UTTARABODHIMUDRA





